Brindamos servicios de adiestramiento físico, de alta calidad, que permitan a nuestros clientes alcanzar sus objetivos personales, así como mejorar el estilo de vida de nuestro entorno, ofreciendo un lugar para desarrollar hábitos de salud y bienestar.
ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS
Clase individual adaptada a las necesidades de cada uno de nuestros miembros ya que permite un auténtico seguimiento, se usan los distintos accesorios y maquinas disponibles, siguiendo un plan de entrenamiento que nuestro personal trainer proporciona.
SALA DE GIMNASIO
Contamos con:
*Balón suizo o "gym ball", mayormente usado en pilates. Pero también muy eficaz para realizar abdominales u otros ejercicios.
*Las pesas, discos o mancuernas para desarrollar la musculatura de brazos o abdomen.
Las bandas elásticas para trabajar la elasticidad.
*Bancos y barras donde se pueden realizar abdominales o usarlo para glúteos y piernas mediante sentadillas.
*El step para trabajar las piernas y realizar ejercicios aeróbicos.
*TRX (correas con asas) para hacer ejercicios musculares en suspensión.
*Diferentes tipos de máquinas como para musculación o cardio.
